为了更好地为社区居民服务、普及健康保健知识，传播健康理念，5月20日上午，医护学院在奋勇社区老年服务中心举办了一场“把握健康，远离三高”健康知识讲座，近一百名老人参加本次讲座。

    “三高”是指高血压、高血脂、高血糖，是心脏血管病罪魁祸首。“管住嘴，迈开腿”是邓老师从始至终贯穿整场活动的一句话，邓老师不仅为居民讲解了“三高”形成的基本常识，还介绍了日常饮食的膳食宝塔，并提醒居民要在饮食的基础上进一步运动，养成良好的生活习惯。此外，邓老师还介绍了高血脂的危害和易发人群，特别是以身边的实际案例来讲解饮食保健和高血压、糖尿病等慢性疾病方面的内容。讲座现场与老年人积极互动，对于老人们所提出的问题，邓老师耐心细致的给予解答。 

    讲座结束后，许多居民群众纷纷向邓老师请教了相关的健康问题，并交流了保健心得。通过这次保健知识的讲座，为社区老人的健康提供了一些具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法，提高他们对疾病的防护意识与自身健康的认识。